Terlebih, menambahkan sayur pada menu ini sangat dianjurkan karena dapat mengikat lemak pada makanan sehingga tubuh tidak menyerap keseluruhan lemak dalam makanan.
Selain itu, kandungan serat membuat perut terasa kenyang lebih lama, dan memiliki berbagai vitamin membantu meningkatkan imunitas tubuh sebagai salah satu cara mencegah penularan COVID-19.
(***/Alfrits Semen)
