Penyakit Alzheimer dan Demensia dapat disebabkan oleh radikal bebas yang menjadi penyebab gangguan pada otak.
Suplemen yang terdapat dalam bawang putih dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh dan mengatasi tekanan darah tinggi.
- Untuk Mencegah Pilek
Studi menunjukan bahwa mereka yang mengkonsumsi bawang putih lebih jarang mengalami pilek dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya
Rupanya bumbu dapur yang sering kita jumpai dalam beragam masakan Indonesia mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun kita juga perlu memerhatikan jumlah konsumsi bawang putih per harinya, agar tidak melebihi jumlah yang dianjurkan.
University of Maryland Medical Center membolehkan makan bawang putih mentah 1-4 siung setiap harinya.
Orang-orang yang memiliki alergi, bisul, asma, tekanan darah rendah atau masalah tiroid juga disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
(Alfrits Semen)
