Pada saat ini olahraga lari tengah diminati berbagai kalangan di Indonesia. Banyak event lari digelar setiap bulan hingga fasilitas olahraga di berbagai kota selalu dipadati masyarakat. Tak heran kalau banyak orang yang mencari sepatu running pertamanya agar rutin berolahraga.
Berbicara soal sepatu lari, kali ini akan coba membahas tentang tips memilih sepatu lari dan rekomendasi sepatu lari.
Tips Memilih Sepatu Lari
Berikut ini beberapa tips memilih sepatu lari:
- Ukuran
Pilih sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki kamu. Jika tidak yakin, kamu bisa mengukur kaki terlebih dahulu.
- Bentuk kaki
Perhatikan bentuk dan jenis kakimu. Jika kaki melebar ke samping, pilih sepatu dengan upper yang fleksibel.
- Bantalan
Pilih sepatu dengan bantalan yang empuk untuk menopang kaki.
- Sirkulasi udara
Pilih sepatu yang memiliki sirkulasi udara yang baik agar kaki tidak mudah lembab.
- Berat
Pilih sepatu yang ringan agar mudah saat berlari.
- Fleksibilitas
Pilih sepatu yang fleksibel agar mudah digunakan berlari.
- Tali sepatu
Pilih sepatu lari bertali yang tidak mudah lepas. Sepatu dengan tali yang mudah lepas akan membuat pelari kesusahaan, terjatuh, dan risiko terbesarnya adalah cedera.
- Teknologi
Pelajari teknologi sepatu yang digunakan agar performa berlari lebih maksimal.
- Trek lari
Pilih sepatu yang sesuai dengan jenis trek lari yang akan kamu gunakan. Kamu harus menentukan lokasi atau medan di mana ia akan berlari. Biasanya medan berlari terbagi dalam tiga jenis, yakni:
- Road-running shoes untuk pelari di jalan, lapangan datar, atau trotoar.
- Trail -running shoes untuk pelari jalur yang ekstrem, seperti jalur berlumpur, berbatu, dan lainnya.
- Cross-training shoes untuk pelari dalam studio atau ruangan, contohnya di tempat gym.
Rekomendasi Sepatu Lari
Kini sudah banyak sepatu lari dari berbagai merek yang dijual di pasaran, salah satunya adalah on cloud monster.
One Cloudmaster merupakan model sepatu lari dari On Running yang didesain untuk memberikan kenyamanan maksimal dengan bantalan empuk dan responsif.
- Cloudmonster 2
Cloudmonster 2 hadir dengan CloudTec paling besar yang pernah ada. Sepatu ini punya bantalan super empuk, pantulan yang tinggi, dan energi maksimal di setiap langkah. Rasanya lari di jalan jadi lebih seru dengan gerakan maju yang mulus banget.
Speedboard nilon versi upgrade ditempatkan di antara midsole Helion superfoam berkepadatan ganda, yang membuat tiap langkahmu lebih lembut dan benturan terserap sempurna. Energi baliknya lebih maksimal, langkah terasa makin mantap, dan setiap take off jadi lebih bertenaga.
Bukan hanya soal performa, Cloudmonster 2 juga peduli lingkungan. Bagian atasnya pakai jaring dari 100% polyester daur ulang dan secara keseluruhan, bahan daur ulangnya naik jadi 24%. Dengan demikian, selain nyaman buat lari, sepatu ini juga lebih ramah lingkungan.
