Bolsel, BeritaManado.com – Berbagai cara dilakukan untuk menjaga imunitas seseorang di musim pademi Covid-19 ini.
Seperti tips Bupati Bolmong Selatan (Bolsel) Iskandar Kamaru melakukan rutinitas gowes di setiap akhir pekan.
Aktifitas Bupati Iskandar ini disiarkan Kominfo Bolsel melalui fanpagenya.
Dalam keterangannya, bupati menempuh 20 km saat gowes akhir pekan lalu di temani sejumlah pejabat teras dan Camat Posigadan.
Bupati Bolsel terpilih dua priode mengatakan, selain ingin mengajak masyarakat gemar berolahraga, terutama bersepeda.
Selain menjaga kebugaran tubuh, bersepeda juga sangat membantu untuk meningkatkan imunitas tubuh.
“Ya, minimal seminggu sekali kita berolahraga, misalnya bersepeda seperti sekarang ini, ataupun olahraga lain, untuk meningkatkan imunitas,” jelasnya.
Namun Bupati Iskandar menekankan agar masyarakat Bolsel selalu meningkatkan imun tubuh dengan rutin berolahraga.
Termasuk tetap konsisten menerapkan protokol kesehatan untuk mencegah penyebaran covid-19.
“Cara paling efekefektif yakni dengan gowes bersepeda dan menciptakan rasa senang dalam hati dan pikiran atau dengan olahraga yang lainnya,” kuncinya.
Peliput: Faujan Lawadjo