Tips Perawatan Wajah Agar Tetap Sehat – Kulit adalah bagian terluar dari tubuh kita.
Wajar jika kesehatan kulit terutama kulit wajah dapat memancarkan apa yang ada di dalam tubuh kita. Kulit wajah yang sehat menggambarkan tubuh yang sehat.
Tak heran jika penting untuk mengetahui tips Perawatan Wajah karena wajah adalah hal pertama yang harus diperhatikan saat kita berinteraksi.
Namun, banyak orang yang menganggap pentingnya kesehatan kulit dan tidak merawat kulit wajah sehingga kulit menjadi kusam.
Yuk, ikuti tips perawatan wajah berikut agar kulit wajah sehat!
Tips Perawatan Wajah Agar Tetap Sehat
Dibawah kami sudah merangkumnya untuk anda Tips Perawatan Wajah Agar Tetap Sehat yang perlu anda ketahui, di antarannya:
Makan Makanan Yang Sehat Untuk Kulit
Di dunia yang serba instan seperti sekarang ini, mengonsumsi makanan sehat secara rutin bukanlah hal yang mudah. Makanan sehat seperti buah dan sayur kaya akan vitamin yang tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh tetapi juga menjaga kesehatan dan kesegaran dari kulit.
Hindari juga makan makanan cepat saji, dan makanan instan yang minim nutrisi. Makanan dengan kadar minyak berlebih juga tidak baik untuk kesehatan kulit wajah Anda. Makanan bervitamin E seperti kacang-kacangan juga baik untuk menjaga kesehatan kulit, terutama memberikan kelembapan yang cukup.
Hindari Merokok
Selain kesehatan tubuh, dampak negatif lain dari merokok adalah membuat kulit kusam, bahkan berkerut. Kebiasaan merokok mengakibatkan penyempitan pembuluh darah kecil di lapisan luar kulit, sehingga kulit kekurangan oksigen dan nutrisi penting untuk kesehatan kulit.
Merokok juga merusak kolagen dan elastin yang berperan dalam memberi kekuatan, serta elastisitas kulit.
Melindungi Kulit Dari Sinar Matahari
Jika Tidak melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB matahari bisa membuat kulit wajah terlihat kusam atau bisa merambat ke masalah yang lebih serius, seperti kanker kulit. Bagi pemula, menggunakan SPF mungkin terasa merepotkan.
Tapi, setelah mengetahui bahaya sinar UVA dan UVB, apakah Toppers masih berani meremehkan sunblock lagi? Pilih sunblock dengan komposisi minimal 30 SPF 30 untuk melindungi kulit wajah sehari-hari.
Selalu Membersihkan Wajahmu
Selalu cuci muka minimal dua kali sehari saat baru bangun tidur dan sebelum tidur. Jika Anda menggunakan riasan sehari-hari, jangan lupa untuk membersihkan riasan, diikuti dengan mencuci muka.
Hal ini dikarenakan makeup yang digunakan seharian telah ditempeli oleh debu dan kuman yang dapat menyumbat pori-pori, sehingga berpotensi menimbulkan jerawat dan komedo.
Setelah mencuci muka, keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuk menggunakan handuk hingga kering. Untuk sabun cuci muka, pilihlah sabun cuci muka yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit wajah.
Membersihkan Sel Kulit Mati Dengan Face Exfoliant
Pengelupasan atau pengangkatan sel kulit mati sangat penting untuk merawat wajah agar cerah dan sehat. Jika para toppers tidak sempat ke tempat facial, eksfoliasi bisa dilakukan di rumah lho.
Ada dua jenis exfolian yaitu exfolian kimia dan exfolian fisik. Exfolian chemical adalah exfolian yang menggunakan bahan kimia seperti AHAS dan BHAS untuk mengelupas atau mengangkat sel kulit mati pada wajah.
Sedangkan exfolian fisik atau sering juga disebut scrub adalah pengelupasan kulit dengan menggunakan butiran halus untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah. Pilih produk eksfoliasi wajah yang sesuai dengan kulit Anda.
Untuk kulit kering dan sensitif disarankan menggunakan chemical exfoliant dan untuk kulit kombinasi dan berminyak bisa menggunakan physical atau scrub exfoliant.
Selalu Gunakan Pelembab Wajah
Tips merawat wajah selanjutnya adalah selalu menggunakan pelembab wajah apapun jenis kulit Anda. Ada mitos bahwa kulit berminyak tidak memerlukan pelembab wajah karena kulit akan menjadi lebih berminyak setelah menggunakan pelembab.
Mitos tersebut tidak sepenuhnya benar karena kulit berminyak juga membutuhkan kelembapan. Kulit berminyak menghasilkan minyak berlebih yang disebabkan oleh minyak yang tidak seimbang di wajah.
Aplikasi pelembab kulit wajah pada bagian tertentu dapat membantu menyeimbangkannya. Dengan menggunakan produk pelembab yang tepat formula seperti gel lebih ringan dari krim dapat membantu mengontrol minyak berlebih sehingga wajah tidak terlihat berminyak.
Jadi buat kamu yang memiliki kulit berminyak, jangan lupa untuk tetap menggunakan pelembab wajah ya!
Demikian ulasan tentang Tips Perawatan Wajah Agar Tetap Sehat, semoga bermanfaat.
(***/rds)
